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유익정보 내 결과
새창
하루 20회 '펄쩍펄쩍' 점프하면 뼈 '튼튼'
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sdsaram
건강
2014.03.24 10:03
여성 골밀도 높아져'뼈를 튼튼하게 하려면 매일 점프를 20번씩 하라.'최 근 '미국 건강증진 저널(Ameri…
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연령별 눈 관리법 따로 있다
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sdsaram
건강
2014.02.24 09:13
'몸이 천냥이면 눈이 구백냥'이란 말이 있다. 우리 몸에서 그만큼 중요하다는 의미다. 또 눈만큼 나이에 따라…
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뇌와 마음을 건강하게 하는 운동법
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sdsaram
건강
2014.02.05 09:27
뇌와 마음을 건강하게 하는 운동법과거의 의학은 A라는 병균이 B라는 질병을 일으킨다고 생각했다. 하지만 지금…
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방사능 식품 공포에 대처하는 자세
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sdsaram
건강
2013.11.25 15:07
후쿠시마 원전 사고 이후 생선을 식탁에 올릴 때마다 마음이 찜찜하다. 사고 영향으로 태평양 건너 미국 서부에…
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등 통증이 생기는 7가지 이유
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sdsaram
건강
2013.11.04 14:04
흔히 '삶의 무게를 등에 짊어진다'고들 한다. 하루하루 수많은 스트레스를 버티며 바쁘게 살아가야 하는 현대인…
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밥 먹고 바로 양치하지 마세요
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sdsaram
건강
2013.10.25 10:18
대개 음식을 먹고 난 뒤 바로 양치하는 것이 가장 좋다고 생각한다. 그렇지만, 탄산음료를 마셨다면 30분쯤 …
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"알레르기 비염 예방하려면 햇빛 자주쐬세요"
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sdsaram
건강
2013.09.30 15:35
비타민D가 부족하면 알레르기 비염의 위험이 80%이상 증가하고 증상도 악화된다는 연구결과가 나왔다. 서울대병…
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중년의 변성기? 왜 나
이가
들면 쉰 목소리가 날까?
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sdsaram
건강
2013.09.20 15:13
발성기관 노화 때문이 아닌 후두암∙갑상선암 이비인후과 두경부 질환 원인'중년의 사춘기'라는 …
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소금 대신 향신료로 간을 하면 맛이 있을까?
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sdsaram
건강
2013.08.19 15:09
소금에 대한 관심은 어제오늘 일이 아니다. 소금 소비량이 많은 나라일수록 고혈압·심장병과 같은 질병에 걸릴 …
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가까워진 여름, ‘발’ 건강 지키는 법
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sdsaram
건강
2013.05.22 11:27
무더운 여름이면 남녀노소 발가락과 발등을 훤히 드러내는 샌들을 신는다. 평소 무관심하게 지나칠 수 있는 발이…
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