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스트레스와 담배 없는 행복한 땡스기빙!
스트레스와담배없는행복한땡스기빙!땡스기빙연휴는 가족이나 친구들과 함께 특별한 음식과 시간을 나누는 즐거운 날이지만 자칫 분주함 또는 상대적 외로움으로 오히려 스트레스가 가중되기도 한다.흡연자에게 담배는 이런 스트레스를 풀 수 있는 완벽한 방법처럼 생각될 수도 있다.그러나 담배는 뇌를 인위적으로 자극해 도파민을 나오게 해서 일시적인 기분 전환을 줄 뿐 장기적으…
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