스크랜튼 대학의 연구 결과에 따르면 새해 결심을 한 사람 중에 단, 8%만이 목표를 달성하게 되고,절반이 넘는60%의 사람들이 반년 안에 새해 결심을 버리고 과거의 습관으로 돌아가게 된다고 한다. 여름을 맞아 새해 세웠던 '금연 계획'을 돌아볼 필요가 있다.연초에 세웠던 계획을 잊었다면,불쾌지수가 높아지는 더운 날씨와 아이들이 함께 머무르는 시간이 늘어난 …