'피곤하고 의욕이 없다.' '밤 잠을 설치기 일쑤고 입안과 입술 주위가 자주 헌다.' 최근 들어 바캉스 후유증을 호소하는 사람들이 늘고있다. 바캉스 후유증은 생체리듬이 깨져생긴다. 휴가기간 과도하게 놀거나 무절제하게 생활해 여러 호르몬 체계나 수면 주기 등이 삐그덕거리는 것이다. 잠을 제대로 못 자니 일을 할 때는 항상 피곤하고 무기력하다. 면역기능도 떨어…