제대로 하면 목욕하면서도 살을 뺄 수 있다. 물의 부력과 압력을 이용해 날씬하고 탄력 있는 몸을 만들어보자. 예쁜 몸매를 만들어주는 즐거운 목욕시간~ * 효과 : 욕조 안에서 하는 스트레치는 신진대사가 활발해져 운동과 세이프업 모두 효과가 극대화된다. * 체크 포인트 : 목욕 전 물 한잔 마시기 목욕 전에는 먼저 체내의 열기를 식혀주는 것이 좋다. 특히 여…