食생활 건강 상식 '무조건 믿진 마세요' 잘못된 건강지식은 자칫 건강을 해치는 결과를 낳을 수 있다.그 중에서도 먹고 마시는 것에 대한 오해나 편견은 더욱 위험하다. 식생활이 성장과 발육은 물론 용모와 정신건강에 중대한 영향을 미친다는 점은 널리 알려진 사실이다. 다만 이에 관한 한 절대적으로 옳은 내용은 없다.오히려 어느 한 쪽만 신봉하는 태도가 병을 부…